ផ្ទះល្វែងអស់រយៈពេលជាង ៥៥ ឆ្នាំ រចនាឡើងសម្រាប់តែ មនុស្សចាស់ ជាទូទៅអ្នកទាំងនោះ អាយុ ៥៥ ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ ។ លំនៅដ្ឋានមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងច្រើនពីការរស់នៅក្នុងអាផាតមិនរហូតដល់ផ្ទះដែលមានផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួន។ សរុបមកលំនៅដ្ឋានគឺមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុនជាញឹកញាប់តូចជាងមុនជាមួយនឹងការរុករកងាយស្រួលជាងនិងគ្មានការថែទាំឬការងារទីធ្លាដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។
ខណៈពេលដែលអ្នកស្រុករស់នៅដោយឯករាជ្យសហគមន៍ភាគច្រើនផ្តល់ជូននូវសេវាកម្មសកម្មភាពនិងសេវាកម្ម។ មជ្ឈមណ្ឌលកំសាន្តឬក្លឹបកំសាន្តជាញឹកញាប់អាចរកបាននៅនឹងកន្លែងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកនិងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសហគមន៍ដូចជាសិល្បៈនិងសិប្បកម្មការជួបជុំថ្ងៃឈប់សម្រាកការបន្តការសិក្សាឬការមើលកុន។
កន្លែងរស់នៅឯករាជ្យអាចផ្តល់ជូននូវកន្លែងដូចជាអាងហែលទឹកកន្លែងហាត់ប្រាណទីលានវាយកូនបាល់សូម្បីតែទីលានវាយកូនហ្គោលឬក្លឹបនិងក្រុមចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ សេវាកម្មផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ជូនអាចរួមមានស្ប៉ានៅនឹងកន្លែងហាងកាត់សក់និងសម្ផស្សអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងសេវាកម្មសំអាតនិងបោកគក់ជាមូលដ្ឋាន។
ដោយសារកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលត្រូវការជំនួយតិចតួចឬគ្មានជំនួយជាមួយសកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃភាគច្រើនមិនផ្តល់ការថែទាំសុខភាពឬថែទាំឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជួលជំនួយនៅផ្ទះដាច់ដោយឡែកតាមតម្រូវការ។
ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពជីវិតណាមួយដែរវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការជាមុននិងផ្តល់ពេលវេលានិងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយប្រើគន្លឹះទាំងនេះអ្នកអាចស្វែងរកការរៀបចំការរស់នៅដាច់ដោយឡែកដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែងាយស្រួលពន្យារឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើនក្នុងពេលចូលនិវត្តន៍។
ឈ្មោះទូទៅផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរស់នៅឯករាជ្យរួមមាន៖
- សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍
- ផ្ទះចូលនិវត្តន៍
- ការថែទាំរួមគ្នា
- ៥៥+ ឬ ៦២+ សហគមន៍
- សហគមន៍មនុស្សពេញវ័យសកម្ម
- អាផាតមិនជាន់ខ្ពស់ឬលំនៅដ្ឋានជាន់ខ្ពស់
- សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ថែទាំបន្ត
- លំនៅដ្ឋានរួមគ្នាសម្រាប់មនុស្សចាស់
ប្រភេទនៃកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យនិងផ្ទះចូលនិវត្តន៍
មានកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យជាច្រើនប្រភេទចាប់ពីអគារអាផាតមិនរហូតដល់ផ្ទះដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងតម្លៃនិងសេវាកម្មដែលផ្តល់ជូន។
លំនៅដ្ឋានជាន់ខ្ពស់ដែលមានចំណូលទាបឬឧបត្ថម្ភធន។ ឧទាហរណ៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានអគារលំនៅដ្ឋានជាន់ខ្ពស់ដែលឧបត្ថម្ភដោយនាយកដ្ឋានលំនៅដ្ឋាននិងអភិវឌ្Developmentន៍ទីក្រុង ( ស្បែក សហរដ្ឋអាមេរិក) សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប។
ផ្ទះល្វែងសម្រាប់មនុស្សចាស់ឬផ្ទះថែទាំរួម។ ទាំងនេះគឺជាអាផាតមិនដែលមានការរឹតត្បិតអាយុជាធម្មតាមានអាយុ ៥៥ ឬ ៦២ ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះ ជួលអាចរួមបញ្ចូលសេវាកម្មសហគមន៍ដូចជាកម្មវិធីកំសាន្តសេវាកម្មដឹកជញ្ជូននិងអាហារដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយស៊ុប។
ផ្ទះចូលនិវត្តន៍ / សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍។ សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍គឺជាក្រុមនៃអង្គភាពលំនៅដ្ឋានដែលត្រូវបានដាក់កម្រិតចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុជាក់លាក់មួយដែលជារឿយៗមានអាយុ ៥៥ ឬ ៦២ ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទិញយូនីតថ្លៃឈ្នួលប្រចាំខែបន្ថែមអាចគ្របដណ្តប់លើសេវាកម្មដូចជាការថែទាំខាងក្រៅមជ្ឈមណ្ឌលកំសាន្តឬក្លឹបកំសាន្ត។
សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ថែទាំបន្ត ( CCRC ) ។ ប្រសិនបើអ្នកឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អឥឡូវនេះប៉ុន្តែរំពឹងថានឹងមានបញ្ហាសុខភាពធំ ៗ នាពេលអនាគតអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាអំពី CCRC គ្រឿងបរិក្ខារទាំងនេះផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ពីការរស់នៅឯករាជ្យរហូតដល់ការថែទាំផ្ទះថែទាំនៅសហគមន៍តែមួយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកស្រុកចាប់ផ្តើមត្រូវការជំនួយជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃឧទាហរណ៍ពួកគេអាចផ្ទេរពីការរស់នៅឯករាជ្យទៅកន្លែងថែទាំដែលមានជំនួយឬកន្លែងថែទាំដែលមានជំនាញ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ CCRC គឺអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅម្តងទៅបរិយាកាសថ្មីហើយអ្នកអាចរក្សាឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាច។
ភាពខុសគ្នារវាងការរស់នៅឯករាជ្យនិងលំនៅដ្ឋានផ្សេងទៀតសម្រាប់មនុស្សចាស់។
ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងការរស់នៅឯករាជ្យនិងជម្រើសលំនៅដ្ឋានផ្សេងទៀតគឺកម្រិតនៃការផ្តល់ជូនសម្រាប់សកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការញ៉ាំការស្លៀកពាក់និងការប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកឬត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាទៀងទាត់ជម្រើសលំនៅដ្ឋានផ្សេងទៀតដូចជាកន្លែងរស់នៅដែលមានជំនួយឬផ្ទះថែទាំអាចមានលក្ខណៈសមរម្យជាង។
តើការរស់នៅឯករាជ្យគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ?
នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកអាចហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងបាត់បង់ឯករាជ្យភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដូចដែលឈ្មោះបានបញ្ជាក់ការរស់នៅដោយឯករាជ្យគឺនិយាយអំពីការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកងាយស្រួលជាងការបោះបង់ចោលឯករាជ្យភាពរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះការទទួលស្គាល់ដែនកំណត់របស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការថែទាំផ្ទះដែលមានស្រាប់របស់អ្នក) ហើយការទទួលយកជំនួយខ្លះឥឡូវនេះអាចជួយអ្នករក្សាទម្លាប់ឯករាជ្យធម្មតារបស់អ្នកបានយូរ។
ដើម្បីជួយសម្រេចចិត្តថាតើការរស់នៅឯករាជ្យសមនឹងអ្នកទេសូមឆ្លើយសំណួរទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ៖
1. តើវាងាយស្រួលយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកក្នុងការថែរក្សាគេហដ្ឋានបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក?
ការថែរក្សាគេហដ្ឋានអាចជាប្រភពនៃមោទនភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាបន្ទុកផងដែរនៅពេលអ្នកមានអាយុកាន់តែច្រើន។ ប្រហែលជាផ្ទះរបស់អ្នកមានទីធ្លាធំដែលត្រូវការការថែទាំថេរឬប្រហែលជាវាពិបាកនិងពិបាកក្នុងការសម្អាតបន្ទប់បន្ថែមទាំងនោះដែលកម្រត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកពិបាកចូលដូចជាឡើងលើភ្នំដ៏ចោតឬឡើងកាំជណ្តើរជាច្រើនវាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកញឹកញាប់តាមដែលអ្នកចូលចិត្តដែលនាំឱ្យមានភាពឯកោ។ ឬឧក្រិដ្ឋកម្មកើនឡើងអាចមានន័យថាសង្កាត់របស់អ្នកឥឡូវនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដើរដោយសុវត្ថិភាព។
បញ្ហាប្រឈមទាំងនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយខ្លះដោយជួលជំនួយខាងក្រៅជួសជុលផ្នែកខ្លះនៃផ្ទះរបស់អ្នកឬជំនួយប្រាក់កម្ចីពីសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់បានកន្លែងដែលមិនត្រូវការការថែទាំនិងការថែទាំច្រើនការរស់នៅដោយឯករាជ្យអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេរីភាពនិងភាពបត់បែនបានក្នុងរយៈពេលវែង។
2. តើអ្នកពិបាកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារទេ?
អ្នកនៅឯកោកាន់តែច្រើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតកាន់តែច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកក្នុងការចេញពីផ្ទះប្រហែលមកពីបញ្ហាបើកបរឬបញ្ហានៃការធ្វើដំណើរកើនឡើង។ ទាំងមិត្តភក្តិនិងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកប្រហែលជារវល់ជាមួយការងារផ្សេងទៀតឬការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គ្រួសារឬក៏អ្នកជិតខាងប្រហែលជាមិនស្រួលក្នុងការរុករក។ ខណៈពេលដែលទូរស័ព្ទនិងអ៊ិនធឺណិតអាចជួយបានគ្មានអ្វីអាចជំនួសការតភ្ជាប់មនុស្សទល់មុខគ្នាបានទេ។
កន្លែងរស់នៅឯករាជ្យអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបណ្តាញសង្គមរួមបញ្ចូលគ្នានៃមិត្តភក្តិខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចជាកីឡាសិល្បៈឬដំណើរកំសាន្ត។
៣. តើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាដែលអ្នកអាចដើរជុំវិញបាន?
អ្នកអាចរស់នៅក្នុងតំបន់មួយដែលអ្នកត្រូវបើកបរដើម្បីចូលរួមសកម្មភាពសង្គមទស្សនាមិត្តភក្តិនិងហាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវស្រួលក្នុងការបើកបរអ្នកប្រហែលជាពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឬក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដើម្បីធ្វើដំណើរទៅមក។ វាអាចមានការពិបាកក្នុងការទៅសួរសុខទុក្ខអ្នកដទៃធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តឬធ្វើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។
ក្រៅពីសេវាកម្មនៅនឹងកន្លែងការរស់នៅឯករាជ្យឬសហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ជាច្រើនក៏ផ្តល់ជូននូវជម្រើសងាយស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរសម្រាប់សកម្មភាពខាងក្រៅផងដែរ។
4. តើសុខភាពរបស់អ្នក (និងសុខភាពរបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នក) យ៉ាងដូចម្តេច?
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតគូរពីសុខភាពបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពហើយទំនងជាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ តាមពេលវេលាវាជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតគូរពីសុខភាពរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការហើយ។ តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដូចជាការបោកគក់ការងូតទឹកនិងការញ៉ាំអាហារដែរឬទេ? តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកបានទេ? តើថ្នាំនិងការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជំនួយតូចតាចជាមួយសកម្មភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃការរស់នៅឯករាជ្យប្រហែលជាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
តស៊ូជាមួយដំណើរឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ
ការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏សំខាន់ហើយអាចជាពេលវេលាដ៏តានតឹងសម្រាប់នរណាម្នាក់។ ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃការរស់នៅឯករាជ្យក៏ដោយការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅអាចជាការពិបាក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខឹងឬខ្មាស់អៀនដែលអ្នកមិនអាចរក្សាផ្ទះបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទៀតឬសោកស្តាយដែលវាមានអារម្មណ៍ថាធំពេកសម្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។ ទោះបីជាអ្នកចង់បង្កើនឱកាសសង្គមនិងភាពជាដៃគូដែលការរស់នៅឯករាជ្យផ្តល់ឱ្យក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់ផ្ទះដែលពោរពេញដោយការចងចាំឬសង្កាត់ដែលពោរពេញដោយមុខមាត់។
គំនិតនៃការបោះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដឹងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះនិងថប់បារម្ភដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នកឬប្រាថ្នាអ្វីដែលធ្លាប់មាន។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះគឺជារឿងធម្មតា។ ចំណាយពេលដើម្បីទទួលស្គាល់អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ទាំងនេះ។
ពេលខ្លះការនិយាយជាមួយអ្នកដែលយល់ចិត្តអាចជួយបាន។ ទាក់ទងគ្រួសារឬមិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តឬនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ ចងចាំថាអ្នកមិនឯកកោក្នុងរឿងនេះទេ។ យើងភាគច្រើនដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំនឹងត្រូវការទម្រង់នៃសេវាកម្មថែទាំរយៈពេលវែងមួយចំនួនដូច្នេះគ្មានអ្វីត្រូវខ្មាស់អៀនក្នុងការសារភាពថាអ្នកត្រូវការជំនួយច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាននោះទេ។
ភាពចាស់តែងតែជាពេលវេលានៃការសម្របខ្លួននិងការផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែវាសំខាន់ដែលត្រូវចំណាយពេលវេលាដើម្បីសោកស្តាយអតីតកាលនិងប្រើគំនិតផ្លាស់ទៅផ្ទះថ្មី។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ជាច្រើនការផ្លាស់ទៅកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យអាចបើកជំពូកថ្មីដ៏គួរឱ្យរំភើបនៅក្នុងជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយបទពិសោធន៍ថ្មីមិត្តភាពថ្មីនិងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី។
| ទេវកថាអំពីការរស់នៅឯករាជ្យ។ |
| ទេវកថា៖ ការរស់នៅក្នុងសហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ឬផ្ទះល្វែងសម្រាប់មនុស្សចាស់មានន័យថាបាត់បង់ឯករាជ្យភាពរបស់អ្នក។ រួចរាល់៖ អ្នកនឹងមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយគ្មានការរំខាន។ អ្នកក៏នឹងរក្សាភាពឯកជននិងឯករាជ្យភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកអាចបំពាក់អាផាតមិនរបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងសង្ហារឹមនិងរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ចំណាយពេលប៉ុន្មានថ្ងៃរបស់អ្នកនិងជាមួយអ្នកណា។ ទ្វារចូលផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកត្រូវបានចាក់សោនិងគ្រប់គ្រងដោយអ្នក។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថានៅផ្ទះហើយពិតជាមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក។ |
| ទេវកថា៖ ការចាកចេញពីគ្រួសារខ្ញុំមានន័យថាគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្បែរដើម្បីជួយនៅពេលត្រូវការនោះទេ។ ការពិត៖ កន្លែងរស់នៅឯករាជ្យភាគច្រើនមានវិធានការណ៍សន្តិសុខរួមជាមួយបុគ្គលិក ២៤ ម៉ោងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភដែលជារឿយៗកើតឡើងពីការរស់នៅតែម្នាក់ឯង។ លក្ខណៈពិសេសអាចរកបានដើម្បីឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងករណីអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ជួយអ្នក។ |
| ទេវកថា៖ ការផ្លាស់ប្តូរទៅរកជីវិតឯករាជ្យមានន័យថាការលាលាពីចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាការថែសួន។ បានធ្វើរួច ការរស់នៅក្នុងកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យជាទូទៅមានន័យថាមនុស្សចាស់មានភាពសកម្មជាងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង។ គ្រឿងបរិក្ខារជាច្រើនមានកម្មវិធីថែសួនសម្រាប់អ្នកស្រុកបន្ថែមលើកម្មវិធីហាត់ប្រាណប៊ីងហ្គោកាតនិងក្លឹបសៀវភៅ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលសកម្មនិងចូលរួមគឺមានសុខភាពល្អនិងរីករាយជាង។ កម្មវិធីសកម្មភាពធំទូលាយផ្តល់ឱ្យអ្នករស់នៅទាំងអស់នូវជម្រើសនិងជម្រើសដែលត្រូវនឹងតម្រូវការតម្រូវការនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏អាចកាត់បន្ថយភាពឯកោដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថារស់នៅម្នាក់ឯង។ |
គន្លឹះដើម្បីសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ
បន្ថែមពីលើការសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសរស់នៅថ្មីអ្នកនឹងជួបអ្នកជិតខាងថ្មីហើយទំនងជាត្រូវបានណែនាំអំពីសកម្មភាពថ្មីៗ។ នេះអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលដំបូង។ ប៉ុន្តែមានរឿងខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរ៖
តុបតែងផ្ទះថ្មីរបស់អ្នក។ ព្យួររូបភាពគ្រួសារលាបជញ្ជាំងហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានកន្លែងសម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកឧទាហរណ៍កៅអីងាយស្រួលឬទូដាក់សៀវភៅដែលមានតំលៃ។
ខ្ចប់ឱ្យបានល្អមុនពេលចលនារបស់អ្នក។ កុំបន្ថែមភាពតានតឹងនៃចលនាជាក់ស្តែងដោយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅកន្លែងដែលអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សអំពីអ្វីដែលត្រូវយកនិងអ្វីដែលត្រូវបោះបង់។
ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកនៅមជ្ឈមណ្ឌលរស់នៅឯករាជ្យហើយត្រូវប្រាកដថាសំណួរទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវបានឆ្លើយជាមុន។ វានឹងមិនមានភាពតានតឹងទេប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។
ចូលសង្គម។ អ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យស្នាក់នៅក្នុងអាផាតមិនឬផ្ទះរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានភាពងាយស្រួលជាងមុនប្រសិនបើអ្នកចេញក្រៅជួបជាមួយអ្នកស្រុកចូលរួមសកម្មភាពនិងស្វែងយល់ពីសេវាកម្មដែលផ្តល់ជូន។
មានភាពងាយស្រួលដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សគ្រប់រូបសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរខុសគ្នាដូច្នេះសូមសម្រាកទោះអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាត្រូវការពេលយូរជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាវាគួរតែកែសម្រួលវាអាចជួយនិយាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារមិត្តភក្តិដែលទុកចិត្តឬអ្នកព្យាបាលរោគ។
ការជ្រើសរើសលំនៅដ្ឋានឯករាជ្យឬផ្ទះចូលនិវត្តន៍
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីជីវិតដាច់ដោយឡែកឬមណ្ឌលចូលនិវត្តន៍អាស្រ័យលើស្ថានភាពពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងបំរែបំរួលយ៉ាងច្រើននៅក្នុងសេវាកម្មដែលបានផ្តល់សូមគិតអំពីសេវាកម្មណាដែលសំខាន់បំផុតសំរាប់អ្នកទាំងពេលបច្ចុប្បន្ននិងអនាគត ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកឱ្យតម្លៃលើការហាត់ប្រាណសូមពិចារណាអំពីសហគមន៍ដែលមានកន្លែងហាត់ប្រាណអាងហែលទឹកឬថ្នាក់លំហាត់ប្រាណ។ ឬខណៈពេលដែលអ្នករីករាយនឹងចម្អិនអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាចង់បានជម្រើសអាហារសហគមន៍នាពេលអនាគត
នៅពេលទៅលេងផ្ទះចូលនិវត្តន៍សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ឬកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យផ្សេងទៀតសូមពិចារណាចំណុចទាំងនេះ៖
មនុស្ស
មិនថាប្រភេទការរស់នៅបែបឯករាជ្យបែបណាដែលអ្នកគិតនោះទេអ្នកចង់ប្រាកដថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកហើយមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងសហគមន៍។ ពេលទៅលេងតំបន់នោះនិយាយជាមួយអ្នកស្រុកខ្លះ។ តើពួកគេជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ស្គាល់កាន់តែច្បាស់? តើសេវាកម្មគាំទ្រទាន់ពេលវេលាជាមួយបុគ្គលិករួសរាយរាក់ទាក់និងសមរម្យដែរឬទេ? ប្រសិនបើមានភោជនីយដ្ឋានសហគមន៍សូមសាកល្បងអាហារប្រសិនបើអាចហើយចំណាយពេលជាមួយអ្នកស្រុកផ្សេងទៀត។
ទំហំសហគមន៍និងទីតាំង
មិនមានទំហំកំណត់សម្រាប់សហគមន៍រស់នៅឯករាជ្យដូច្នេះវាអាស្រ័យលើអ្នកថាតើអ្នកចូលចិត្តសហគមន៍តូចជាងឬកន្លែងដែលមមាញឹកជាមួយមនុស្សច្រើននិងឱកាសជួបជុំសង្គម។ តើអ្នកមានផាសុកភាពជាមួយនឹងការរស់នៅផ្ទះល្វែងតូចចង្អៀតជាងឬតើអ្នកនឹងគិតតែពីផ្ទះគ្រួសារតែមួយទេ?
ទីតាំងគឺជាការពិចារណាមួយទៀត។ ឧទាហរណ៍សហគមន៍ចូលនិវត្តន៍ដែលមានប្រជាប្រិយមួយចំនួននៅសហរដ្ឋអាមេរិកស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋក្តៅដូចជាអារីសូណាកាលីហ្វ័រនីញ៉ានិងផ្លរីដា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគុណវិបត្តិក្នុងការធ្វើដំណើរឆ្ងាយឆ្ងាយពីគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ អ្នកនឹងត្រូវបង្កើតបណ្តាញគាំទ្រថ្មីនិងស្វែងរកការថែទាំសុខភាពថ្មី។
មធ្យោបាយងាយស្រួល
សូមក្រឡេកមើលថាតើមជ្ឈមណ្ឌលដកថយអាចចូលដំណើរការបានទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការមកនិងទៅតាមពេលវេលាផ្សេងៗនៃថ្ងៃ? តើសេវាកម្មក្រៅផ្លូវការអាចដើរបានឬតើអ្នកត្រូវការមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដូចជាឡានរឺឡានដើម្បីធ្វើដំណើរទៅមក? តើអ្នកងាយស្រួលទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកប្រើញឹកញាប់ដូចជាបណ្ណាល័យសាកលវិទ្យាល័យឬសេវាកម្មវេជ្ជសាស្ត្រដែរឬទេ?
នៅក្នុងអង្គភាពលំនៅដ្ឋានដ៏មានសក្តានុពលរបស់អ្នកទទួលបានគំនិតអំពីការសម្របខ្លួននាពេលអនាគត។ តើមានជណ្តើរនៅខាងក្នុងឬខាងក្រៅអង្គភាពទេ? តើចាំបាច់អាចបន្ថែមផ្លូវដែកបានទេ? ពិនិត្យមើលថាតើឧបករណ៍បន្សាំដូចជារបារចាប់អាចដំឡើងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមតើសត្វចិញ្ចឹមស្វាគមន៍ទេ?
សកម្មភាពនិងបរិក្ខារ
តើចំណង់ចំណូលចិត្តឬចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានរៀបចំឡើងទេ? តើមានកន្លែងហាត់ប្រាណបន្ទប់លេងហ្គេមឬហាងកាហ្វេដែលមាននៅនឹងកន្លែងទេ? ប្រហែលជាមានសកម្មភាពខ្លះដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្វែងយល់ពីមុនមក។ ឧទាហរណ៍ការរស់នៅឯករាជ្យឬផ្ទះចូលនិវត្តន៍ឧទាហរណ៍សហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យជិតៗដើម្បីផ្តល់ជូនថ្នាក់សិក្សានិងព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌។
គាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងចលនាឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ
ចលនាណាមួយសម្រាប់មនុស្សចាស់អាចមានភាពតានតឹងសូម្បីតែចលនាមួយដែលត្រូវបានស្វាគមន៍។ ជារឿយៗភាពតានតឹងធំបំផុតមួយគឺការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលមិនស្គាល់ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការរស់នៅឯករាជ្យឬផ្ទះចូលនិវត្តន៍។
ទទួលស្គាល់អារម្មណ៍បាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ទោះបីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជ្រើសរើសដោយស្ម័គ្រចិត្តក៏ដោយការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ត្រូវបានគេរំពឹងទុក។ កុំកាត់បន្ថយអារម្មណ៍របស់អ្នកឬផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកទៅលើអ្វីដែលវិជ្ជមាន។ អាណិតអាសូរនិងគោរពអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ហើយផ្តល់ពេលឱ្យពួកគេកែសម្រួល។
ចូលរួមជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក រាល់ការធ្វើផែនការនិងការសម្រេចចិត្តអំពីគេហដ្ឋានថ្មីរបស់អ្នក។ វានឹងជួយឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍គ្រប់គ្រងចលនា។ អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើសកម្មភាពណាដែលសំខាន់បំផុតឧទាហរណ៍ឬទ្រព្យសម្បត្តិអ្វីដែលពួកគេចង់យកជាមួយពួកគេ។
ហៅនិងទស្សនាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាច។ វាត្រូវការពេលពី ៣០ ទៅ ៩០ ថ្ងៃដើម្បីឡើងគេហដ្ឋានថ្មីដូច្នេះសូមរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានទៀងទាត់ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល ៣ ខែដំបូងដើម្បីធានាដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាអ្នកនៅតែស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ បន្តរួមបញ្ចូលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទៅក្រៅនិងព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារនៅពេលណាដែលអាច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូមផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់ពីសង្កាត់ថ្មីរបស់ពួកគេនិងបង្កើតមិត្តថ្មី។
ធ្វើការរួមគ្នាលើកង្វល់។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទំនងជាត្រូវឆ្លងកាត់កំឡុងពេលនៃការកែសម្រួលបន្ទាប់ពីផ្លាស់ទៅរស់នៅដោយឯករាជ្យឬចូលនិវត្តន៍នៅផ្ទះកុំសន្មត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិថាពាក្យបណ្តឹងគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានកង្វល់សូមយកវាមកពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់។ និយាយអំពីជំហានដែលអ្នកអាចរួមគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ហើយប្រសិនបើបញ្ហាប្រែជាធំដោយគ្មានដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់សូមត្រៀមខ្លួនស្វែងរកមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។
មាតិកា
- ឈ្មោះទូទៅផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរស់នៅឯករាជ្យរួមមាន៖
- ប្រភេទនៃកន្លែងរស់នៅឯករាជ្យនិងផ្ទះចូលនិវត្តន៍
- ភាពខុសគ្នារវាងការរស់នៅឯករាជ្យនិងលំនៅដ្ឋានផ្សេងទៀតសម្រាប់មនុស្សចាស់។
- តើការរស់នៅឯករាជ្យគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ?
- 1. តើវាងាយស្រួលយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកក្នុងការថែរក្សាគេហដ្ឋានបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក?
- 2. តើអ្នកពិបាកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារទេ?
- ៣. តើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាដែលអ្នកអាចដើរជុំវិញបាន?
- 4. តើសុខភាពរបស់អ្នក (និងសុខភាពរបស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នក) យ៉ាងដូចម្តេច?
- តស៊ូជាមួយដំណើរឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ
- គន្លឹះដើម្បីសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ
- ការជ្រើសរើសលំនៅដ្ឋានឯករាជ្យឬផ្ទះចូលនិវត្តន៍
- មនុស្ស
- ទំហំសហគមន៍និងទីតាំង
- មធ្យោបាយងាយស្រួល
- សកម្មភាពនិងបរិក្ខារ
- គាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងចលនាឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅឯករាជ្យ