ធ្មេញវិលបន្ទាប់ពីដង្កៀប
ដុំឬដុំពកនៅពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នក? - នេះគឺជាអ្វី? ទាំងនេះគឺជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំនួន ៨ ដែលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះធ្វើចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក វិធីល្អបំផុតវិធីសម្អាតធ្មេញដែលមានអនាម័យវិធីធ្វើនៅផ្ទះ ការឈឺចាប់ថ្គាមបន្ទាប់ពីការធ្វើត្រាប់តាម - ស្វែងយល់ថាតើអ្នកគួរធ្វើអ្វី ចំណុចខ្មៅនៅលើធ្មេញដែលមិនមែនជាប្រហោងធ្មេញ? - មូលហេតុ ... តើការគេងមិនលក់ពិតជាជួយអ្វីខ្លះដល់អ្នក ...