សាប៊ូ ZOTE សម្រាប់មុខ, មុននិងសក់

Jab N Zote Para La Cara







សាកល្បងឧបករណ៍របស់យើងសម្រាប់ការលុបបំបាត់បញ្ហា

សាប៊ូហ្សូត។ សាប៊ូនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញមុខងារសំខាន់របស់វា រោគសើស្បែក ។ វាគឺល្អឥតខ្ចោះនិង ចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួសជុលការខូចខាតដល់ស្បែកមុខ ។ ក្នុងនាមជា មុននិងប្រេងប្រមូលផ្តុំនៅលើថ្ងាសថ្ពាល់និងច្រមុះ ។ គួរលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនេះនៅពេលអ្នកមកពីផ្លូវឬពេលយើងចូលគេង។ នៅពេលយប់ធ្វើសកម្មភាពល្អជាង។

សម្គាល់ៈវាគឺជាសាប៊ូអេកូឡូស៊ីអព្យាក្រឹត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងសាប៊ូធម្មតាដែលមានសារធាតុគីមីបន្ថែមជាច្រើនដើម្បីបំពេញក្លិននិងពណ៌។

គ្រឿងផ្សំសាប៊ូហ្សូត

ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៃសាប៊ូហ្សូតមានដូចខាងក្រោម៖

  • ប្រេងដូង
  • សូដ្យូមក្លរួ
  • ការធ្វើឱ្យស
  • សូដា Caustic
  • ពណ៌ (ខៀវនិងផ្កាឈូក)

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់មុន

អត្ថប្រយោជន៍នៃសាប៊ូហ្សូតសម្រាប់មុខ

សាប៊ូហ្សូតមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសក់ប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអនុញ្ញាតឱ្យសម្អាតផ្ទៃមុខបានយ៉ាងជ្រៅហើយជាធម្មជាតិនិងអព្យាក្រឹត្យទាំងស្រុងវាមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយនេះទេ។

វាល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមុននិងជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើមុខ ជាពិសេសនៅលើច្រមុះថ្ងាសនិងថ្ពាល់ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានិងភាពស្ថិតស្ថេររបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចពាក់មុខដែលស្អាតគ្មានស្នាមជាំបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តសាប៊ូហ្សូតនៅលើមុខ?

ជាបឋមសាប៊ូហ្សូតដែលអ្នកនឹងប្រើលើមុខរបស់អ្នកគួរតែដូចគ្នានឹងសក់ពណ៌សឬលឿងស្រាលដែរព្រោះពណ៌ផ្សេងទៀតគឺខ្លាំងសម្រាប់លាបលើស្បែកហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួត។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតនោះគឺត្រូវប្រើវានៅពេលយប់មុនពេលចូលគេងដូច្នេះវាអាចជួយសម្អាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នកពីភាពមិនស្អាតហើយធ្វើឱ្យវាស្អាតពេញមួយយប់។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យមុខមានសំណើមលាបសាប៊ូនិងម៉ាស្សាពីរនាទីចុងក្រោយលាងជាមួយទឹកក្តៅឱ្យបានច្រើនចៀសវាងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ ២ ថ្ងៃម្តង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសាប៊ូហ្សូតសម្រាប់ស្បែក

តាមរបៀបដែលសាប៊ូនេះជួយដល់ផ្ទៃមុខវាជួយដល់ស្បែកជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីកាត់បន្ថយអាឡែរហ្សីផ្តល់នូវការសំអាតជ្រៅប្រយុទ្ធប្រឆាំងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនិងកាត់បន្ថយកម្រិតប្រេង។

សាប៊ូដុសស្បែក Zote:

ប្រសិនបើអ្នកបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែករបស់អ្នកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យឬភាពចាស់មុនអាយុឬប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចខ្មៅនៅលើស្បែករបស់អ្នកសាប៊ូហ្សូតនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាជួយអ្នកឱ្យស្តាឡើងវិញនូវពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។ ហើយវាមើលទៅរលោងជាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តសាប៊ូហ្សូតលើស្បែក?

វាមិនចាំបាច់ទេដែលអ្នកបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់សាប៊ូធម្មតារបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើសាប៊ូហ្សូតពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខណៈដែលថ្ងៃផ្សេងទៀតអ្នកប្រើសាប៊ូរបស់អ្នកដូចធម្មតា។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកឬសក់ស្រាលជាងមុនហ្សូតដែលត្រូវបានណែនាំបំផុតគឺពណ៌ស រាល់ពេលដែលអ្នកប្រើវាសូមព្យាយាមលាងសម្អាតឱ្យបានល្អដោយមិនបន្សល់ទុកស្នាមនៅលើស្បែកហើយធ្វើវាជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យចរន្តឈាមរត់បានល្អក្នុងពេលតែមួយ។

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់ការបង្ករោគនៅតំបន់ជិតស្និទ្ធ

ការបង្ករោគនៅតំបន់ជិតស្និទ្ធគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលគួរឱ្យរំខានបំផុតដែលអាចជួបប្រទះវាបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗគ្នារួមមានសម្លៀកបំពាក់តឹងពេកមិនស្ងួតតំបន់ជិតស្និទ្ធល្អអង្គុយនៅកន្លែងកខ្វក់និងកន្លែងផ្សេងទៀត។

ការផ្តល់អនុសាសន៍បំផុតគឺត្រូវលាងសម្អាតតំបន់ដែលមានមេរោគឱ្យបានល្អជាមួយសាប៊ូអព្យាក្រឹតហើយវាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អនិងជាឱសថដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើប្រដាប់បន្តពូជគឺសាប៊ូហ្សូតពណ៌លឿងឬស វាផ្តល់នូវការធូរស្បើយស្ទើរតែភ្លាមៗ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងផងដែរឱ្យបោកខោអាវជិតស្និទ្ធជាមួយសាប៊ូហ្សូតពណ៌ផ្កាឈូកនិងពណ៌ខៀវដែលជាសំលៀកបំពាក់ពិសេសសម្រាប់បោកខោអាវ។

សាប៊ូហ្សូតគឺជាសាប៊ូមួយក្នុងចំណោមសាប៊ូដែលល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសម្រស់ទោះយ៉ាងណាអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះការប៉ះពាល់ភ្នែកព្រោះវាអាចបង្កឱ្យរលាកប្រសិនបើលាងជាមួយទឹកច្រើនហើយប្រសិនបើលេបចូលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងក្អួត។ វាមិនមានជាតិពុលទេ។

សម្រាប់នៅសល់ទាំងអស់ ផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិល្អ ៗ ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាណាមួយដែលបានរៀបរាប់សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើវាវាជាការល្អដែលបានស្គាល់ផលិតផលថ្មីៗ។

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

សាប៊ូហ្សូតគឺល្អបំផុតសម្រាប់កាត់បន្ថយនិងធ្វើនិយ័តកម្មបរិមាណជាតិខ្លាញ់ឬប្រេងនៅលើស្បែកក្បាល បណ្តាលមកពីក្រពេញ sebaceous នោះគឺអាចនិយាយបានថាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ខ្លាញ់អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺវាធ្វើដោយមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតប្រភេទណាមួយដោយសារវាជាសាប៊ូអព្យាក្រឹត។

ការកំចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសពីhairសសក់គឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ព្រោះការមិនធ្វើបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសក់ធំនិងមិនអាចដោះស្រាយបានហើយទោះបីជាការកំចាត់ជាតិខ្លាញ់នេះចេញមកជាការងារពិបាកក៏ដោយជាមួយសាប៊ូហ្សូតអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឡើងក្រហមមូលហេតុនៃការលេចឡើងរបស់វាគឺបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗគ្នារួមមានការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងមិនសមរម្យខ្លាញ់ច្រើនស្ត្រេសអនាម័យមិនល្អនិងកត្តាជាច្រើនទៀត។

អង្គែគឺជាបញ្ហាសក់ដ៏រំខាននិងមិនស្រួលមួយផ្សេងទៀតប៉ុន្តែ ដោយមានជំនួយពីសាប៊ូហ្សូតអ្នកអាចទុកឱ្យបញ្ហាធុញទ្រាន់នេះនៅពីក្រោយ ហើយទទួលបានស្បែកក្បាលស្អាតនិងមានសុខភាពល្អមកវិញ។

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់ការបាត់បង់សក់

នៅពេលដែលសក់មានជាតិខាញ់ខ្លាំងនិងមានអង្គែវាច្រើនតែខ្សោយជាងធម្មតាដែលជាហេតុធ្វើឱ្យសក់ជ្រុះ។

សាប៊ូហ្សូតគឺជាឱសថដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែនិងជាតិខ្លាញ់នៅលើស្បែកក្បាលដោយធ្វើឱ្យវារឹងមាំនិងស្អាត ដូច្នេះការពារការបាត់បង់សក់ពីការបន្ត

សាប៊ូហ្សូតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

យើងទាំងអស់គ្នាចង់បានសក់ស្អាតនិងវែងប៉ុន្តែការលូតលាស់សក់ជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែកក្បាលដែលការពារមិនឱ្យមានសរសៃថ្មីចេញមកក្រៅ។

ប្រសិនបើសាប៊ូហ្សូតត្រូវបានលាបលើhairសសក់នោះជាតិខ្លាញ់លើសត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះដំណើរការលូតលាស់សក់ត្រូវបានពន្លឿនហើយក្រៅពីនេះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញសក់រឹងមាំមានសុខភាពល្អនិងស្អាតជាងមុន។

សាប៊ូ Zote ជួយអោយសក់ទន់រលោង

ដូចជាផ្កាខាត់ណាមីលសាប៊ូហ្សូតមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបន្ទន់សក់ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការលុបពណ៌ថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ដែលអ្នកចង់បំបាត់។ អនុសាសន៍បំផុតដើម្បីបំពេញមុខងារនេះគឺសាប៊ូ Z ពណ៌ស។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាប្រចាំអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីការផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី

តើត្រូវប្រើសាប៊ូហ្សូតលើសក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ការប្រើប្រាស់សាប៊ូហ្សូតលើសក់នឹងអាស្រ័យលើបញ្ហាដែលវាបង្ហាញជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលទិញសាប៊ូហ្សូតដើម្បីប្រើលើស្បែកក្បាលវាមានពណ៌សឬលឿងព្រោះពណ៌ខៀវនិងពណ៌ផ្កាឈូកមានភាពរឹងមាំជាងមុន អាចធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត។

  • ប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូ Z នៅលើស្បែកក្បាលដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាបីថ្ងៃជាប់ៗគ្នាហើយសម្រាកពីរដងបន្តទៀតនៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាជាតិខ្លាញ់បានថយចុះអ្នកអាចប្រើវាពីរដង សប្តាហ៍
  • ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតអ្នកអាចប្រើវាពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកដោយសាប៊ូកក់សក់សរីរាង្គវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវចៀសវាងការប្រើទឹកក្តៅឬទឹកក្តៅលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នឹងជំរុញចរាចរឈាម។
  • អ្នកក៏ត្រូវប្រយ័ត្នផងដែរនៅពេលយកផលិតផលចេញពីស្បែកក្បាលដើម្បីធ្វើវាបានល្អដោយមិនបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមលើhairសសក់ឡើយ។

ការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងនៃសាប៊ូហ្សូត

1. បោកខោអាវរបស់អ្នកដោយដៃ

ហ្សូតមានការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសពីការបោកគក់ទោះបីជាអ្នកនឹងឃើញវារួមជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវក៏ដោយ។ សម្រាប់សំលៀកបំពាក់កខ្វក់អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់សាប៊ូបោកខោអាវ (ល្អសម្រាប់លាងដៃឬប្រើធំជាងសម្រាប់បោកគក់) ការព្យាបាលស្នាមប្រឡាក់និងសារធាតុបំភ្លឺសម្រាប់ស្បែកស។

2. ឧបករណ៍កំចាត់កំដៅផ្ទះ

មិនចង់បោកខោអាវដោយដៃមែនទេ? អ្នកអាចប្រើហ្សូតដើម្បីផលិតផលិតផលបោកគក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ហ្សូតធ្វើការបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងគ្រាប់សាប៊ូបោកខោអាវដែលផលិតនៅផ្ទះទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនបោកគក់ជាមួយសាប៊ូកុមារហ្សូត។

3. សម្អាតស្បែកនិងសក់

ហ្សូតមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើលើស្បែកនិងសក់របស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសថោកដែលមានដំណើរវែងឆ្ងាយ។ វិធីដ៏ល្អមួយសម្រាប់គ្រួសារធំក្នុងការទិញច្រើនហើយសន្សំប្រាក់។ ដើម្បីប្រើជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកសូមកាត់បារធំ ៗ ដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងហាងជាបួនផ្នែកហើយសម្ងួតវាដើម្បីឱ្យសាប៊ូប្រើបានយូរ។ នៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងចូលទៅក្នុងបន្ទះឈីបចូរលាយក្នុងខ្ទះជាមួយបន្ទះសៀគ្វីផ្សេងទៀតបន្ថែមទឹកហើយដាំឱ្យពុះដើម្បីបង្កើតសាប៊ូលាងដៃ។

4. កំនត់កំនត់កំនត់កំនត់សំរាប់ឌីស

កិនហ្សូតឱ្យឆ្អិនដើម្បីធ្វើសាប៊ូសម្រាប់ប្រើសម្អាតផ្សេងៗ។ ហ្សូតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើជាអ្នកសម្អាតចានដែលមានគោលបំណងនិងសូម្បីតែអ្នកសម្អាតចាន។ ហ្សូតគឺជាឧបករណ៍កំចាត់កំទីដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវប្រើនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។

៥. ជក់សម្អាត

ហ្សូតគឺជាសំណព្វសម្រាប់សម្អាតប្រេងនិងកខ្វក់ចេញពីជក់ផាត់មុខរបស់អ្នក។ វាអាចរលាយក្នុងទឹកក្តៅហើយប្រើជំនួសកន្លែងថ្ងៃរះនៅក្នុងឧបករណ៍សម្អាតជក់តុបតែងមុខ DIY នេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តជម្រើសធម្មជាតិជាង។ កុំភ្លេចតារាងសំអាតជក់តុបតែងមុខ DIY សម្រាប់មួយនេះ។

៦. ការជួសជុលបរិក្ខារបណ្តោះអាសន្ន

ការបិទភ្ជាប់ដែលធ្វើពីស្ករនិងហ្សូតនឹងរារាំងរន្ធបំពង់ទឹករបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចស្នាក់នៅមួយយប់ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការជួសជុលបរិក្ខាររបស់អ្នកបាន។

7. ការបណ្តេញចេញ

ការប្រើប្រាស់ដ៏ល្អបំផុតដែលយើងបានរកឃើញសម្រាប់ហ្សូតគឺដើម្បីការពារកុំឱ្យមានកំហុស។ នៅពេលខ្ញុំបើកហ្សូតខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសាប៊ូមានក្លិនខ្លាំងពីក្លិនក្រូចឆ្មាដែលត្រូវបានគេដឹងថាអាចការពារមូសដែលយើងបានដោះស្រាយ។ ជាការពិតការដាក់របារហ្សូតនៅលើគ្រែរបស់យើងនីមួយៗបានបញ្ចប់នូវការរអាក់រអួលរបស់មូសនៅពេលយប់។

8. FISH BAIT

ថ្វីត្បិតតែខ្ញុំមិនបានសាកល្បងដោយផ្ទាល់ក៏ដោយក៏មនុស្សស្បថថានឹងប្រើហ្សូតសម្រាប់នេសាទ។ រលាយសាប៊ូហ្សូតដោយបន្ថែមខ្ទឹមសនិងខាញ់ប៊ីខនដែលនៅសល់។ ចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតហើយញាក់រហូតដល់រឹងដើម្បីបាននុយត្រីឆ្មាដែលមានតំលៃថោកនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ខ្ញុំនឹងត្រូវចងចាំរឿងនេះនៅពេលក្រោយដែលយើងមានគម្រោងធ្វើដំណើរនេសាទ។

សាប៊ូហ្សូតគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក។

រាល់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវការសាប៊ូ។ រក្សារបស់ស្អាតដើម្បីជួយការពារគ្រួសារអ្នកពីការរីករាលដាលនៃជំងឺក្នុងពេលមានគ្រោះមហន្តរាយ។ ហ្សូតគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ វាអាចប្រើបានគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបានវាអាចបោកខោអាវគ្រប់យ៉ាងពីសំលៀកបំពាក់រហូតដល់ចាននិងសូម្បីតែអ្នកហើយវាអាចកំចាត់សត្វល្អិតដែលរាលដាលជំងឺបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងពេលមានគ្រោះធម្មជាតិនៅពេលដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយយើងចុះខ្សោយ។

តើសាប៊ូហ្សូតមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្រួសារខ្ញុំទេ?

សាប៊ូនេះត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានភាពទន់ភ្លន់និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់គ្រួសារអ្នក។ បញ្ហាធំបំផុតដែលអ្នកអាចជួបជាមួយសាប៊ូគឺប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះប្រេងក្រូចឆ្មា។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសុវត្ថិភាពនៃប្រេងក្រូចឆ្មានៅទីនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកយោធានៅក្នុងគ្រួសារអ្នកមិនអាចប្រើសាប៊ូហ្សូតលើឯកសណ្ឋានរបស់ពួកគេបានទេ។ បារសាប៊ូហ្សូតមានសារធាតុបំភ្លឺអុបទិកដែលធ្វើឱ្យពួកគេមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងវ៉ែនតាចក្ខុវិស័យពេលយប់ក្នុងស្ថានភាពប្រយុទ្ធ។

មាតិកា