នៅក្នុងភាពតក់ស្លុតជាមួយនឹងប៊ីនណូរ៉ាល់
ដាក់កាសនៅលើក្បាលរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួលហើយក្នុងរយៈពេលមួយភ្លែតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងស្រស់ស្រាយ។ នោះនឹងជាឥទ្ធិពលនៃប៊ីនណូរ៉ាល់។ សម្លេងពីរដែលខុសគ្នាដោយហឺតពីរបីហើយដែលនាំខួរក្បាលអ្នកទៅប្រេកង់ជាក់លាក់។
ឧទាហរណ៍ប្រេកង់ដែលអ្នកសម្រាកឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។ ចាប់តាំងពីអាយដូសឺការប្រើប្រាស់ប៊ីនណូរ៉ាល់ប៊ីតក៏មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេងដែរ។ តើប៊ីណូអូរ៉ាល់គឺជាអ្វីហើយតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
តើអ្វីទៅជាការវាយតប់ពីរដង
អ្នកស្តាប់ប៊ីនូរ៉ាល់វាយនៅលើកាស។ ភាពខុសគ្នារវាងសម្លេងនៅខាងឆ្វេងនិងត្រចៀកខាងស្តាំខុសគ្នា។ ភាពខុសគ្នានេះគឺតូចចន្លោះពី ១ ទៅ ៣៨ ហឺត ភាពខុសគ្នានោះបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នក hear សម្លេងរំញ័រទីបី។ ឧទាហរណ៍ៈខាងឆ្វេងមានសំលេង ១៥០ ហឺតនិងស្តាំ ១៥៦ ហឺត។ បន្ទាប់មកអ្នកលឺសំលេងទីបីដែលមានជីពចរ ៦ ហឺតឬជីពចរ ៦ ក្នុងមួយវិនាទី។
តើមានឥទ្ធិពលអ្វី?
ខួរក្បាលរបស់អ្នកផលិតរលកខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីចរន្តអគ្គិសនីដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពខួរក្បាល។ រលកខួរក្បាលញ័រតាមប្រេកង់ផ្សេងៗអាស្រ័យលើសកម្មភាព។
- រលក Delta ០ - ៤ ហឺត៖ នៅពេលអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់
- រលក ៤ - ៨ ហឺតថេតៈក្នុងកំឡុងពេលគេងស្រាលការគេង REM និងការយល់សប្តិឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតប់ប្រមល់ឬសម្មតិកម្ម។
- រលកអាល់ហ្វា ៨-១៤ ហឺត៖ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធូរស្រាលខណៈពេលដែលមើលឃើញនិងរវើរវាយ។
- ១៤ - ៣៨ ហឺតរលកបែតា៖ ដោយផ្តោតអារម្មណ៍ផ្តោតអារម្មណ៍មានវត្តមានយ៉ាងសកម្ម នៅពេលអ្នកតានតឹងខួរក្បាលរបស់អ្នកផលិតរលកបេតាជាចម្បង។ នៅក្នុងតុល្យភាពល្អរលកខួរក្បាលផ្តល់នូវការផ្តោតអារម្មណ៍។
តាមរយៈការស្តាប់ប៊ីណាអូរ៉ាល់អ្នកអាចជំរុញខួរក្បាលបង្កើតរលកខួរក្បាលដែលមានប្រេកង់ដូចគ្នា។ នៅពេលប្រើអាល់ហ្វាតាតាឬរលកសណ្តរអ្នកអាចសម្រាកបានលឿនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិឬគេងលក់ស្រួល។
តើអ្នកប្រើប៊ីណាអូអូរ៉ាល់យ៉ាងដូចម្តេច
ដើម្បីលឺសំលេងរំខានការប្រើកាសគឺជាការចាំបាច់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវគេងឬអង្គុយក្នុងទីតាំងសម្រាកហើយអ្នកមិនត្រូវរំខានឡើយ។ នៅក្នុងវិធីនេះអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវឱកាសដើម្បីចូលទៅក្នុងស្ថានភាពចិត្តដែលចង់បាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើកម្រិតសំឡេងខ្ពស់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពឡើយ។ កម្រិតសំឡេងទន់ភ្លន់រីករាយគឺល្អ។ ចង្វាក់ប៊ីណាអូរ៉ាល់ភាគច្រើនមានប្រវែងពី ២០ ទៅ ៤០ នាទីប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរកវាបានដែរ។ អ្នកថែមទាំងអាចរកបទចម្រៀងដើម្បីគេងនៅលើយូធូប។ ទាំងនេះច្រើនតែមានរយៈពេលពី ៨ ទៅ ៩ ម៉ោង។
តើវាពិតជាដំណើរការមែនទេ?
មានការសិក្សាជាច្រើនដែលអះអាងថាប៊ីនណូរ៉ាល់វាយដំធ្វើការដូចជាការសិក្សាដែលបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នា។ វាជាបញ្ហានៃការព្យាយាម។ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍សូមផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការជាមួយវា។ វិធីនោះអ្នកដឹងបានលឿនគ្រប់គ្រាន់ប្រសិនបើវាសម្រាប់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើនត្រូវប្រើសម្លេងឬឥទ្ធិពលរំញ័រនៅដើមដំបូង។ ចម្រៀងខ្លះប្រើសម្លេងខ្ពស់ឬទាបដែលតែងតែធ្វើអ្វីមួយតាមការស្តាប់និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចបន្តបានដរាបណាអ្នកមិនឈឺក្បាលឬបទពិសោធន៍មិនល្អផ្សេងទៀត។
ខ្ញុំ doser និង Hemi ធ្វើសមកាលកម្ម
ឈ្មោះល្បីពីរនៅក្នុងវិស័យប៊ីណាអូរ៉ាល់ប៊ីគឺអ៊ីដូសឺរនិងហីមីស៊ីន។ ហែម-ស៊ីនឃីងជារឿយៗប្រើការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំដើម្បីណែនាំអ្នកទៅរកអារម្មណ៍ឬស្ថានភាពចិត្តដែលចង់បានប៉ុន្តែក៏មានឧបករណ៍ភ្លេងនិងតន្ត្រីរួមទាំងប៊ីនធូរ៉ាតផងដែរ។ Hemi-sync ដំណើរការជាមួយប្រធានបទផ្សេងៗគ្នាដូចជាការធ្វើសមាធិបទពិសោធន៍រាងកាយការយល់សប្តិភ្លឺថ្លាការបង្កើនការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ការធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
I-doser គឺជាវ៉ារ្យ៉ង់ត្រគាកហើយក៏មានបំណងសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ។ វាគឺជាកម្មវិធីតន្រ្តីដែលអ្នកជ្រើសរើសចង្វាក់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាព។ I-doser ភ្ជាប់មកជាមួយបញ្ជីនៃផលប៉ះពាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវឥទ្ធិពលដែលថ្នាំផ្សេងៗអាចមានដូចជាកញ្ឆានិងអាភៀន។
ការធ្វើសមាធិនិងការអភិវឌ្ spiritual ខាងវិញ្ញាណ
ប៊ីណាល់អូលអាចជាមធ្យោបាយដើម្បីលើកកម្ពស់ការធ្វើសមាធិនិងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលរោគទេ។ គ្រាន់តែគេងជាមួយកាសអ្នកនឹងមិនបន្ធូរបន្ថយឬឡើងដល់កម្រិតនៃមេឡើងទេ។ នៅក្នុងការធ្វើសមាធិនិងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការផ្តោតអារម្មណ៍និងចេតនាផ្ទាល់ខ្លួន។
តើប៊ីណាអូរ៉ាល់វាយមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?
តាមដែលយើងដឹងការវាយប៊ីណាអូរ៉ាល់មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកបង្កើតប៊ីនណូរ៉ាល់ប៊ីតទាំងអស់មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះឥទ្ធិពលណាមួយឡើយ។ ប៊ីនណារ៉ាល់មិនមែនជាការជំនួសថ្នាំឬការព្យាបាលនោះទេប៉ុន្តែយោងតាមអ្នកផលិតអាចមានឥទ្ធិពលគាំទ្រ។ លើសពីនេះអ្នកតែងតែអានការព្រមានមិនឱ្យស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងពេលកំពុងបើកបរឬម៉ាស៊ីនដំណើរការ។
ឯកសារយោង៖
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
មាតិកា